健康 50代から始めるCPAP（シーパップ）治療のすべて｜効果・副作用・費用・続けるコツ 2025-09-21 bearK(ベアケー) 本記事は、睡眠時無呼吸症候群（SAS/OSAS）に対するCPAP（持続陽圧呼吸療法）の基礎と、実際の使用感、よくある悩みへの対処を整理し …
健康 50代、腎臓の血液数値を改善！ CPAPと睡眠導入で始めた簡単ケア 2025-07-18 bearK(ベアケー) 50歳を過ぎ、体重100kg超・CPAP使用中。健康診断で、クレアチニン高い、eGFR低い、と言われ、「もしかしてもう透析？」とかなり不安 …
投資する 高配当株さがし【8473】SBIホールディングス 2022-06-10 bearK(ベアケー) 今回は、証券業で配当利回りの高い【8473】SBIホールディングスを銘柄検討しました🌈🐓 はやお 日々の暮らしに余裕を。自由な時間や …
投資する 高配当株さがし【8999】グランディハウス 2022-05-31 bearK(ベアケー) 今回は、高配当銘柄で不動産関係かつ自己資本比率の高い銘柄ということで【8999】グランディハウスを銘柄検討しました🌈🐓 はやお 日々の暮らしに余裕を。自由な時間や楽しい時間 …
投資する 高配当株さがし【3245】ディア・ライフ 2022-05-30 bearK(ベアケー) 今回は、高配当銘柄で不動産関係かつ自己資本比率の高い銘柄ということで【3245】ディア・ライフ銘柄を検討しました🌈🐓 はやお 日々の暮らしに余裕を。自由な時間や楽しい時間を …
投資する 高配当株さがし【8897】タカラレーベン 2022-05-24 bearK(ベアケー) はやお 日々の暮らしに余裕を。自由な時間や楽しい時間を増やしたい40代です。 インカムゲイン投資（自分的に手堅いと考えている）を実践し、月平均5万円の配当金を目指していま …
投資する 高配当株さがし【1928】積水ハウス 2022-05-20 bearK(ベアケー) はやお 日々の暮らしに余裕を。自由な時間や楽しい時間を増やしたい40代です。 インカムゲイン投資（自分的に手堅いと考えている）を実践し、月平均5万円の配当金を目指していま …
投資する 高配当株さがし【1835】東鉄工業 2022-05-16 bearK(ベアケー) 日々の暮らしに楽しみと余裕を増やしたい40代です。手堅いインカムゲイン投資を実践しながら、月平均5万円の配当金を目指しています。 値上がり狙いで利益を得るギャンブル要素の強 …
維持する ダイエットに挑戦！2022.4.1～5.1 2022-04-01 bearK(ベアケー) 「あなぐらのくま」が、3か月間のダイエットに挑戦中です。ついに3か月目！ 🌈目標、89.9kg！がんばりまっす！ あなぐらのクマ 肥満脱出の足掛かりにしたい。 …
維持する ダイエットに挑戦！2022.3.1～4.1 2022-03-01 bearK(ベアケー) 「あなぐらのくま」が、3か月間のダイエットに挑戦中です。3月は2か月目！ みんな応援してや～📣✨ あなぐらのクマ 肥満脱出したい。ギリギリラインはBMI=24.99。 …
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